NBA哪些运动员的训练非常刻苦?

1、第一名就是卡尔-马龙，卡尔-马龙可以说是一个训练达人了。除了在赛场上的时间，他把自己的大部分时间都投入到了训练当中，所以卡尔-马龙的身体素质很好，他的职业生涯也很长。在他职业的巅峰期，他身上几乎全是肌肉，看起来非常有力量。即使卡尔-马龙早已经退役了，但是他还保持着每天训练的好习惯。

2、如今能够成长为超级巨星就是他刻苦训练的最好证明。top. 拉里-伯德 伯德作为80年代最出色的球员，其实他的运动天赋并不是特别的出众，但是他能够在职业生涯取得非常高的成就，完全取决于他每天非常刻苦的训练，在日常训练中他常常都会将自己练到筋疲力尽才会选择休息一会。

3、第一个就是训练非常刻苦。詹姆斯身高两米零三，体重120公斤，可以说是一位全能型的选手。可以扣篮，突破、也可以投三分，有出色的篮板以及助攻能力。这主要是得益于他的篮球天分，以及他平时的刻苦锻炼分不开，他常常在没有比的时候进行训练，才会在场上有优秀的表现。第二个就是得分数据。

4、因为他训练非常刻苦。首先奥拉迪波是一个训练非常刻苦的球员，他的生活除了训练就是打球，所以球迷们给了他一个苦曼巴的绰号，但也从这时候开始，人们突然发现奥拉迪波不仅训练苦，他的命运也挺苦的。在步行者效力的第一个赛季他拿到了23分5篮板次助攻得全明星数据。但他的悲惨命运也从这里开始进入。

5、姚明的训练内容非常刻苦。在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第1件事情就是增重。因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。在此之后，姚明逐渐成为了NBA的全明星级别的中锋球员。

姚明曾经在NBA训练,到底有多刻苦?

1、姚明的训练内容非常刻苦。在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第1件事情就是增重。因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。在此之后，姚明逐渐成为了NBA的全明星级别的中锋球员。

2、有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易，况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。一直到现在，姚明仍然坚持着“不浪费一粒粮食”的原则。

3、姚明就以王治郅为自己的榜样，他每天不断刻苦的努力训练，也经常看到凌晨四点钟的太阳。就是自己这种不断的努力，不断的进取，让他在CBA的赛场上站稳了脚跟。王治郅也为姚明进入到NBA联赛中打下了基础，姚明来到NBA联赛中也受到了大家的质疑，因为原来亚洲籍的球员在这里并没有出色的发挥。

4、但是姚明却没有这样做，他不仅训练刻苦，还把勾手练成了自己的招牌，令对手闻风丧胆的得分技能，在对阵老鹰队的一场比赛中，姚明更是砍下了生涯最高分41分和最高的7个助攻，作为一个传统中锋，一场比赛拿下40+是极其困难的。

5、姚明在NBA有多强？ 用梦幻的脚步甩开对方，奥尼尔给他戴了三次帽子 背身技术是当时中锋的必修课，而姚明是新世纪中锋背身技术的集大成者，大部分背身技术的动作他都很熟练。 就像这次进攻一样，瞬间完成了转身动作，把防守者丢在原地直到姚明扣球，防守者还对下一个动作做出了反应。

NBA五大训练最刻苦的运动员都有谁?

一：乔丹 第五名就是乔丹，乔丹是大家都非常熟悉的篮球运动员，他在篮球界的影响非常大，乔丹也非常喜欢训练，为了能够在赛场上有更加优秀的表现，乔丹疯狂的训练，让自己变得特别强壮。在后来的比赛中，他表现得极其出色。所以说，每一个运动员都是不容易的，他们也都非常辛苦，他们也非常值得尊敬。

伯德作为80年代最出色的球员，其实他的运动天赋并不是特别的出众，但是他能够在职业生涯取得非常高的成就，完全取决于他每天非常刻苦的训练，在日常训练中他常常都会将自己练到筋疲力尽才会选择休息一会。伯德的成功让很多人都相信即便普通人通过苦练也能成才，只要坚持下去总会看到胜利得曙光。

诺维茨基手感柔和，是少有的大个子投手，得分手段多样，中投、突破、三分都很擅长，同时也具有一定的低位单打能力，偶尔也会客串中锋。他是NBA最全面球员的代表，三分线外、禁区内、弧顶附近、边角都是他能够投篮得分的场所；三分球、突破上篮、扣篮、中投、勾手，他无一不是练得娴熟无比。

但是马龙那么努力，从来没有休息过。他一年到头每天都在训练，所以他被昵称为邮递员。渐渐的马龙练习投篮无解，也成为NBA第二得分最多的人。1998年和1997年他差点拿下乔丹，但马龙最终没有夺冠，很遗憾。奥尼尔被马龙的努力和自律惊呆了。至于奥尼尔，他的天赋在NBA也是最强的，只是没有那么自律。

姚明在NBA的训练非常刻苦，而且也是NBA刻苦训练的典型球星，很多人都特别佩服姚明这一点。每当我们提到NBA的时候，很多人都会想到姚明，姚明是NBA的中锋的代表人物。在姚明的职业生涯的早期，姚明的体重非常轻，那个时候的姚明没有办法适应NBA的比赛节奏。

科比会用全力将自己的身子撑离垫子，然后用手掌用力拍打胸大肌，每7次俯卧撑就要做3组这样的练习，科比就是靠这样一点一滴的刻苦努力就有了今天的成绩。

姚明在nba的训练有多刻苦?

姚明的训练内容非常刻苦。在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第1件事情就是增重。因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。在此之后，姚明逐渐成为了NBA的全明星级别的中锋球员。

姚明在NBA第二年，就成为球队的核心，与姚明等同的其他球队核心，最多是为一座城市打球，打好打坏是对一个城市几百万人负责。可姚明背后是13亿中国人，乃至更多的黄种人。体坛多年来就存在对黄种人运动能力的歧视，姚明每一场比赛的表现，都是一次次证明，丝毫不能松懈。

所以姚明在比赛后都会刻苦的练习自己的罚球技能。这也是为何导致后来姚明的罚球率可以如此之高。虽然姚明在NBA当中并没有取得过总冠军，但是他为中国篮球所做出的贡献是不可磨灭的。

在球场上面要做到灵活其实是非常难的，需要非常多的训练。一般球员想要训练灵活性都是要做大量的基础训练，如果基础训练都做不好，更不用说在球场上面可以发挥出应有的水平。姚明是一位非常刻苦的球员，他也继承了我们中国人吃苦耐劳的品质。

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。下面是我给大家整理的关于姚明的励志故事，供大家参阅！ 关于姚明的励志故事 姚明在9年NBA职业生涯中赚了多少钱，现在的说法不一而同，但是用俗一点的说法，应该是够几辈子花的了。但尽管如此富足，姚明却是一个节俭的典范。

但是，凭借自己超强的篮下统治力，经过苦战，姚明还是带领球队首次品尝到了联赛冠军的荣耀。这也是第一次冠军被除了八一队之外的球队获得。NBA状元成功取得CBA联赛冠军之后，姚明参加了NBA的选秀。成功当选状元秀，被休斯顿火箭队选中，自此，开始了自己的NBA之旅。

奥拉迪波职业生涯经历过什么导致大家叫他苦曼巴?

因为他训练非常刻苦。首先奥拉迪波是一个训练非常刻苦的球员，他的生活除了训练就是打球，所以球迷们给了他一个苦曼巴的绰号，但也从这时候开始，人们突然发现奥拉迪波不仅训练苦，他的命运也挺苦的。在步行者效力的第一个赛季他拿到了23分5篮板次助攻得全明星数据。但他的悲惨命运也从这里开始进入。

首先奥拉迪波是一个训练非常刻苦的球员，他的生活除了训练就是打球，所以球迷们给了他一个苦慢巴的绰号。但也从这时候开始人们突然发现奥拉迪波不仅训练苦，他的命运也挺苦的。从进入联盟的那一刻起，奥拉迪波就充满了悲剧。他是13年的榜眼秀，在他的身前居然是NBA历史上水货状元本内特。

苦曼巴：奥拉迪波。奥拉迪波是2013年的榜眼，表现一直没有达到球迷的预期，后来被魔术队交易到了雷霆，之后又被交易到了步行者。之后，奥拉迪波开始了苦训，严格要求自己，终于成为了联盟顶级球星之一，所以球迷叫他苦曼巴。表曼巴：利拉德。

最终，他凭借优秀的表现获得了三阵，还拿到了一防。还有人记得奥拉迪波吗？那个消失的苦曼巴，比被遗忘更难的，是接受自己的平庸。这是奥拉迪波复出之后，接受采访时说的一段话，从字里行间里，能感受得到奥拉迪波的心酸和无奈。2019年，奥拉迪波重伤，股四头肌肌腱断裂，去年对阵湖人比赛再次受伤。

他只能拿到底薪，前往理想的途中总是荆棘遍地，自年以榜眼身份进入NBA以来，4次被交易，13次伤病，这足以说明奥拉迪波的篮球生涯十分坎坷，苦曼巴的称号不仅仅是因为他训练刻苦，更像是那多舛的命途。