要一份简单的乒乓球比赛时的规则!

比赛开始前要猜发球权，然后轮流发球，每个发球都有一定的规则，比如球要先后触及发球员和接发球员的右半区，不能触网，等等。如果犯规，对方就可以得分。在比赛过程中，不能以非握拍手接触桌面，也不能以身体各部位接触球台使球台移动，否则会被罚分。当比赛达到一定比分时，双方会交换场地和发球权。

乒乓球规则简介1 乒乓球规则 1选择发球接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方2当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员。

发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。

乒乓球比赛规则 发球要符合的十条规定 摘自《2006乒乓球比赛规则》 6发球 1发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开， 保持静止。 2发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转， 并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降 到被击出前不能碰到任何物体。

乒乓球规则常识十条

发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。 3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

乒乓球的发球规则 篇1 选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择。 本来就是轮换发球制，每人两个，达到10平，每人一个，先得两分者胜。

最新国际乒乓球比赛竞赛规则 1规则和规程的适用范围 1比赛类型 1“国际竞赛”，即一个以上协会的运动员参加的比赛。 2“国际比赛”，即不同协会代表队之间的一场比赛。 3“公开赛”，即所有协会的运动员均可报名参加的比赛。

乒乓球比赛规则几局几胜1双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。单打的淘汰赛采用七局四胜制。只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4：0，4：1，每局采取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。如出现10：10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12：10，13：11。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。

乒乓球合法发球包括以下十点：发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

乒乓球运动的比赛规则解读

1、我认为混合团体乒乓球赛比赛规则如下：赛制：混合团体赛的比赛形式是五盘三胜制，比赛顺序涵盖了乒乓球项目的五个单项。循环赛：每两个队伍之间进行一次比赛，根据比赛结果进行排名。淘汰赛：在循环赛结束后，按照排名进行淘汰赛。胜者晋级，败者淘汰。

2、这些规则看起来很复杂，但其实都是为了保证我们比赛的公平和顺利进行。比赛开始前要猜发球权，然后轮流发球，每个发球都有一定的规则，比如球要先后触及发球员和接发球员的右半区，不能触网，等等。如果犯规，对方就可以得分。在比赛过程中，不能以非握拍手接触桌面，也不能以身体各部位接触球台使球台移动，否则会被罚分。

3、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。 比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。1 发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。1 比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

4、发球规则 乒乓球比赛中，发球者必须将球从自己的台面抛起，并在球落到桌子之前将球击出。如果发球者违反了这一规则，对手将获得一分。回合制规则 每个比赛回合由两个玩家进行，每个玩家轮流发球。每个回合的胜者将获得一分。

乒乓球团体赛比赛规则

1、乒乓球团体赛通常采用五局三胜制，意味着每场比赛中，先赢得两局的队伍获得胜利。 每场比赛包含三局两胜制，即每位选手需赢得两局才能为队伍贡献一场胜利。 如果一方连续输掉两场比赛，该队伍即被淘汰。

2、奥运会乒乓球团体赛的规则如下：乒乓球团体比赛采用5场3胜制。一个队由3名运动员组成，抽签分出主客队，比赛顺序是： 单打、单打、双打、单打、单打。每场比赛采用五局三胜制，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

3、乒乓球团体赛的比赛规则：采用五场三胜制。五场为单打，第三场为双打。单场采用三局两胜制。一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。比赛顺序：第一场AVSX、第二场BVSY、第三场A+CVSX+Z、第四场BVSZ、第五场CVSY。

乒乓球的比赛规则

1、比赛规则：比赛通过抽签进行，由记录员统计分数。- 比赛开始前，双方进行猜球，胜者有权选择发球或选择场地。- 每局采用11分制，赢得两局的一方晋级至下一轮。- 发球采用两球换发制，比分达到10平后，采用一球换发制，直至分出胜负。- 发球时，乒乓球出手即刻有效，不得遮挡，且必须将球抛起。

2、奥运会乒乓球比赛设有5个项目，每个项目设有男女单打、男女混合单打和男子团体、女子团体共9个单项。每个单项比赛都采用5局3胜制，每局11分。 乒乓球联赛比赛规则：乒乓球联赛采用循环赛和淘汰赛相结合的方法。循环赛中，每两名选手间进行一场比赛，赢者进入下一轮比赛。

3、发球规则 乒乓球比赛中，发球者必须将球从自己的台面抛起，并在球落到桌子之前将球击出。如果发球者违反了这一规则，对手将获得一分。回合制规则 每个比赛回合由两个玩家进行，每个玩家轮流发球。每个回合的胜者将获得一分。

4、女双，改成了男团、女团，2020年东京奥运会，乒乓球又新增了混双。奥运会的乒乓球，采用的是国际乒联最新的竞赛规则。每局比赛，当一方率先得分达到11分及以上且领先对手超过2分，则比赛结束，得分高的一方获胜。团体比赛的每一个项目，都是5局3胜制；而男单、女单和混双则都是7局4胜制。